High Cadence Cycling

Kaum eine Trainingstherapie ist so gut erforscht, wie das ‚High Cadence Cycling‘. In diversen Studien konnte gezeigt werden, dass die Symptomatik von Menschen mit Parkinson durch diese Methode des Fahrradfahrens signifikant verbessert werden kann, unabhängig davon, ob die Betroffenen im frühen oder im fortgeschrittenen Stadium, tremor- oder rigordominant waren. Dabei kommt es nicht darauf an, besonders schnell zu treten, sondern entscheidend ist, dass man etwas schneller tritt, als man es normalerweise täte.