Die Forschungs-, Studien und klinische Lage sind eindeutig auf: regelmäßige Aktivitäten führen dazu, dass sich die Symptome wesentlich verbessern. Regelmäßige Aktivität bedeutete beispielsweise in der SPARX Studie, dass die Probanden jeden zweiten Tag mit 60-65 % ihrer maximalen Herzfrequenz oder mit 80-85 % trainierten und die Kontrollgruppe im selben Zeitraum gar nicht trainierte. Diejenigen, die auf dem Laufband mit einer höheren Herzfrequenz trainierten, hatten weitaus bessere Ergebnisse, als die Gruppe die nur mit 65 % Herzfrequenz trainierte. Die Kontrollgruppe, die keinen aktiven Lebensstil pflegte, verschlechterte sich in einem Zeitraum von sechs Monaten am stärksten. Es gibt viele vergleichbare Studien, die dieses Ergebnis bestätigen. Und auch die klinische Erfahrung – siehe nur die Zitate anerkannter Neurologen auf unserer Zeit – ist eindeutig.